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孙正
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知识库 产后脱发吃什么好
产后脱发吃什么好
发布时间:2024-03-23
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一般分娩以后身体比较虚弱,容易造成脱发的情况,可以服用养血生发胶囊,配合增发丸治疗也有帮助,也可以看看中医来调理气血就可以。应该注意多休息,不可以熬夜,多补充优质的蛋白质,还有b族维生素。还有枸杞,核桃,黑芝麻,黑豆,这些食物对增发都有很大的帮助。多吃含钙成分多的食物。

建议此时可以给予补充胱氨酸片复合的维生素B族,保证优质的睡眠、调整情绪、避免紧张、焦虑、烦躁,同时还可以多进食一些新鲜的蔬菜、水果。产后出现严重的脱发考虑休止期脱发的可能性大,不用过度紧张担心一般是可以自行恢复的。平时注意头发的护理选择弱酸性至中性的洁发产品。由于产后需要哺乳所以不建议服用其他类型的药物以免影响哺乳。

产后严重脱发,一般是属于皮肤科的,所以可以挂皮肤科进行处理,在一些比较大的医院会有毛发专科,也可以看毛发专科。具体的原因可以到医院咨询医生,然后由医生来给你做一些必要的检查来查找原因,临床上比较常见的原因:第一个就是产后激素水平发生一个比较大的波动,可能会诱发严重的脱发;第二个是生产以后,在怀孕过程中消耗了比较多的微量元素或者是维生素,会导致母体缺乏微量元素,营养不均衡就容易出现脱发。第三个就是产后需要带小孩,然后需要喂奶或者是换尿片,晚上的睡眠质量不好,经常会出现失眠、熬夜的现象,所以也会诱发比较严重的脱发。具体由医生来进行判断,然后再选择合适的治疗方案来进行治疗。


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