建议孕妇朋友们，在孕期，应该保证充足的睡眠，保持精神的放松，避免紧张、焦虑，同时应该保证饮食营养的均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物，孕期适当的运动，多去空气好的公园散步，听音乐等，对于缓解头痛的症状都有很好的效果。出现怀孕头疼，如果只是偶尔发生轻微疼痛，可以通过用温毛巾热敷或局部进行适当按摩，来缓解疼痛。如果孕妇孕期出现头疼，首先要仔细地询问病史，是否有偏头痛，如果孕前有偏头痛，孕期可能会加重。

确定为正常妊娠后在当地医院决定进行系统产前检查，需要做血型、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白、血清巨细胞病毒、弓形虫的IgG及IGM抗体，有其他科疾病的孕妇需要做有关疾病的化验检查，如有甲状腺功能亢进需要做甲状腺功能测定。如果是化验激素六项，甲功五项，不孕不育，或者是检查染色体等，这些费用相对来说比较贵一些，一般在1000元到2000元左右，不同的检查项目费用也是不同的。怀孕建档是免费的，不需要交钱。

排卵期同房，即使当天精子和卵子已经结合形成受精卵，也不会有任何征兆。排卵期同房要是怀孕了，就会出现要来的月经不会来，有些人会出现乳房的胀痛，伴有乳晕发黑，还有些人因为子宫增大，压迫到膀胱出现尿频的症状。需要在精子和卵子结合7-10天的时候，去用验孕棒测一下晨尿，也就是早上第一次尿，会出现一深一浅，并且随着时间的推移，一深一浅会变得颜色一样，就是怀孕了。