中药治疗抑郁症有很好的效果，中药治疗强调辨证施治，临床治疗抑郁症的病症中需要辨病位，辨病性，辨虚实互相融合，做到全面准确，郁症的发生与五脏的生理功能失调有着紧密的联系，且五心相因，任何一脏有郁结，都可能影响其他脏腑而导致抑郁。

抑郁有几种情况：1、普通的抑郁，有抑郁的情绪，在正常人也可以有的，在短暂的时间内出现抑郁情绪，有抑郁的状况，这不算什么大病，经过短暂的自我调试，在专业医师指导下很快恢复，这不算什么大问题。2、抑郁状态，很可能是真正抑郁症的早期表现，在经过某种刺激之后，出现较长时间比较痛苦、抑郁过程，很可能最后确诊是真正的抑郁症，可能治疗的时间要长一些，恢复的时间不是很理想，不会很快恢复。一旦确诊是真正的抑郁症，要很好地制定科学的、有针对性的、合理的治疗方案，需要有信心，很耐心的坚持长期治疗，一般治疗起来能起作用，需要病程在四周以后。经过两、三个月积极治疗，可以收到很好的效果。出现效果以后，并不是临床的治愈，还要观察、治疗、调理，将近半年左右可以见很大的成效。这个时候也不能断药，应该一点一点在专业医师的指导下减药，观察、纠正调整。抑郁症治疗应该是慢慢进行的，应该在专业医生的指导下，进行较长期的治疗和观察的过程，恢复的时间比较长。所以治疗抑郁症不可操之过急，应当有信心、有耐心的进行。

一般来说，抑郁症的诊断方法有：1、关注主观的体验，自我感觉不开心，对人对事没有兴趣。2、观察客观的反映，如被他人发觉做事拖拉、没有力气、整天没有笑容。3、关注心理卫生，了解心理健康的知识，进行心理的自评的测估。4、初步的了解抑郁症状后，需要专业的机构进行心理评估和身体的检查的。一般食物中含的维生素和氨基酸，是对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，人如果缺乏了某种单一的营养物质也会引起抑郁症。所以，建议人们多吃些维生素b含量丰富的食物，比如粗粮、鱼等；还要患者服用一定剂量的复合维生素b。