怎样才能不早泄?早泄是性功能障碍疾病的一种，患有此病不仅会给自身健康带来影响，还会影响到夫妻性生活和和谐，应该积极采取措施进行预防。下面男科专家会针对怎样才能不早泄做详细的介绍，希望能够对您有所帮助。

专家指出，早泄的发生可能是某些疾病的表现，如前列腺炎、精囊炎等，也可能是因为龟头部感觉太敏感(如包皮过长者)导致的，但是大多数是因为心理因素引起的，如紧张、疲劳、兴奋等。那么，怎样才能不早泄呢?方法介绍如下：

1、早泄多见于初婚男性，这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续姓行为，当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理，久之就会导致早泄发生，所以男性朋友应该解除思想顾虑，保持轻松的心情进行性生活。

2、在性生活初期动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，可以暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始，这样张弛调剂的方法，可以延缓射精时间。

温馨提示：早泄是危害男性健康的一大疾病，男性朋友应该引起重视，积极采取措施预防早泄的发生。