在怀孕的早期阶段，你可以吃一些山药的。怀孕的早期阶段可以进食山药，但应正确地吃它。怀孕期间的孕妇经常尿频，此时也可以选择吃一些山药，可以有效缓解这种现象。在怀孕的早期阶段，你需要均衡的饮食。

怀孕初期肚子胀气，首先要考虑最近的大便情况怎么样、肛门排气怎么样，有没有像正常人；同时，怀孕初期的早孕反应，也会有见于胃肠道的紊乱，可以出现胃肠胀气，甚至呕吐，部分人有轻度腹泻。当然基础性疾病要注意有否慢性肠炎、慢性结肠炎等肠道疾病，如果有，可以饮食上注意清淡饮食，适当增加肠道益生菌、多种维生素B族等，都也能够明显的缓解。怀孕初期肚子胀气怎么回事？

且其分泌量和性质会受到体内激素水平的影响，会出现量和质地的周期性变化，所以白带量时多时少、时稠时稀都是正常现象，但是仍需观察白带的颜色、质地和气味以及外阴部的情况，如果白带性状改变，或外阴部有明显的不适症状，建议及时去医院检查。因为受到雌激素和孕激素的影响，阴道黏膜会出现充血、水肿，从而引发阴道黏膜通透性高，因此渗液比非孕期明显增多，因此孕妇会感觉白带明显增多。女性怀孕后，因为受胎盘分泌的雌激素和孕激素的影响，孕早期的症状以白带增多最为常见。孕早期的白带和普通白带性状一样，应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味的液体。