股骨头坏死这种疾病发生以后，患者在进行锻炼的话一定要有亲属在周围陪同，避免发生不必要的损伤。​哪些锻炼能适合股骨头坏死的患者，我们一般建议做一些髋关节不负重的，锻炼肌肉的力量练习为主，可以在床上进行平卧位肢体抬高进行练习，还可以去参加游泳，因为游泳我们是受力较小。股骨头坏死的这种疾病发生以后，患者是绝对不可以再进行任何的运动。

股骨头坏死这种疾病在临床当中是非常常见的，对于股骨头坏死这种疾病的自我检测，主要是根据这种疾病的发生的病史以及症状，股骨头坏死这种疾病的病史常常有长期饮酒以及长期使用激素类的药物这些病史，当然也有一些外伤史，尤其是高处坠落伤，导致了股骨颈骨折以及股骨头骨折，也有可能是严重的髋臼骨折，这些因素都有可能会出现股骨头缺血性坏死。股骨头坏死，大多数是因为骨性关节炎或者其他的病因导致股骨头的血液循环受阻，引起股骨头缺血坏死。如果出现疼痛，可以考虑髋关节有病变，包括股骨头坏死。

虽然股骨头坏死早期没有关节面塌陷，但是股骨头内的压力已经迅速增加，并且股骨头内的毛细血管逐步闭塞、坏死，引起股骨头坏死血管区域骨质的逐渐吸收，最终会形成囊性变，此时没有特效药物可以治疗此疾病。股骨头坏死本身是一种逐渐进展性的疾病，只要出现了，随着时间的推移都会逐渐加重，本身也没有办法彻底治愈，所以在股骨头坏死早期通过口服药物的治疗，只能缓解相应的临床症状或者延缓疾病的进展，没有办法彻底治愈。在骨头坏死的早期我们可以采取保守治疗的方式，保守治疗的手段有以下几种：就是要停止使用激素、戒酒和一些针对原发病因的治疗。