慢性输卵管炎是一种常见的妇科疾病，它会导致输卵管的粘膜变得粗糙、炎症加重，从而影响到女性的生育能力。以下是预防慢性输卵管炎的几个方法：

1.保持良好的生活习惯：注意饮食健康，避免过度劳累和精神压力，保持充足的睡眠。

2.避免感染：通过正确使用避孕套等措施，减少感染病菌的机会。

3.定期进行妇科检查：及时发现并治疗任何潜在的妇科疾病，以避免进一步发展为慢性输卵管炎。

4.避免不洁性行为：尽量避免与不洁源交往，保持卫生习惯。

5.定期接受医学检查：定期到医院进行妇科检查，及时发现和治疗任何潜在的妇科疾病。

总之，预防慢性输卵管炎需要注意生活方式和卫生习惯，同时也需要定期进行妇科检查。如果出现异常症状或者疑似患有慢性输卵管炎，应及时就医并接受专业治疗。