可以通过吸氧的方式改善症状，还应该注意卧床休息，不要运动量过大，放松心情，不能过于的紧张，如果太紧张，压力太大，也会加重缺氧的状态，导致心慌胸闷的症状加重，平时休息的时候最好采取半卧位，或者是仰卧位，尽量不要把头部放得太低，如果平卧的话会加重心肌的负担，导致心脏负担过重，会加重心慌、胸闷的症状，可以适量的把头部垫高，减轻心慌、胸闷的症状。怀孕8个月的时候，如果出现缺氧的状况，会出现心慌、胸闷的感觉，一般在怀孕中后期由于血液循环量增加，会导致心肌的耗氧量增加，出现心肌缺血、缺氧。

女性在怀孕中晚期的时候，可能会因为各种因素而引起胎儿缺氧，所以想要预防胎儿缺氧，那就要从各个方面来做起，首先就是建议孕妇要多呼吸新鲜的空气，最好不要到人群聚集的地方，在家也要尽量开窗透气，必要的情况下，还可以去医院每天吸氧半小时来预防胎儿出现缺氧。由于孕妇出现血糖血压异常以后，也会影响胎儿的氧供，所以要定期监测血压血糖，如果出现血压血糖异常，那就需要进行相应的控制调节。同时还建议要尽量左侧卧位，这样才能够增加胎儿的氧供。

孕晚期出现胎儿缺氧，主要表现胎动太少、胎动频繁或者出现异常的胎心监护的情况，而胎动就是孕妇自我评价胎儿宫内情况最简单有效的方法。如何正确的数胎动要注意，每天早中晚各取1h，将这3h的胎动技术相加并且乘以4，如果总和大于30，那就是正常的，如果胎动减少了50%或者胎动增加了1倍，都提示胎儿宫内缺氧。胎心监护是通过观察记录胎心率的一个准确的方法，而且能够确定胎儿在宫内的情况。