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单纯的一次血尿酸增高,不能诊断高尿酸血症,当出现血尿酸升高时,患者需要注意生活方式,比如坚持低嘌呤饮食、控制体重,平时多饮水,严格的戒酒,适当的进行体育锻炼,这些方法都可以帮助体内血尿酸水平降低。含有高嘌呤的食物,主要是动物内脏,肉制品,贝壳类海鲜,酒精等,所以为了减少尿酸的生成,应该避免进食上述的食物。尿酸是嘌呤的代谢产物。
尿酸高系高尿酸血症,它本身没有发作痛风,如果长期的尿酸升高,在饮用啤酒后会导致尿酸过度升高,或者尿酸快速的升高,导致尿酸波动,形成痛风的发作,痛风发作时会出现一个或多个关节的红、肿、热、痛,关节局部肿胀明显,不能耐受,导致走路跛行,关节局部甚至有尿酸结晶的产生,导致关节的畸形,长期的高尿酸血症,痛风发作会导致关节的畸形,关节的破坏,出现关节的异常,甚至会导致结晶在输尿管、肾的沉积,引起泌尿系的结石,如肾结石、输尿管结石等等。如果尿酸偏高一点点,偶尔喝点酒影响并不是很大根据具体情况来酌情处理,尿酸偏高,平时要最好喝温白开水,经常可以多吃蔬菜和水果补充维生素和身体所需要的膳食纤维。尿酸高不可以喝啤酒,啤酒的代谢产物会使血尿酸进一步增高,尿酸增高的人建议低嘌呤饮食。
建议患者要减少高嘌呤食物的摄入,不能够吃动物的内脏如猪肝,或者是鸡肝,以及不要吃一些海鲜类的产品,如虾,海鱼等一些食物,同时不要大量的喝啤酒,或者是火锅等一些食物,以防止出现血尿酸值的异常增高。血尿酸偏高,可以从以下几方面来调理:要避免或减少高嘌呤食物的摄入,如动物的内脏,贝类,肉类,海鲜,黄豆制品,扁豆,菠菜,芦笋,蘑菇,浓汤,同时要减少摄入高胆固醇食物,如肥肉,鱿鱼,墨鱼。如果发现了尿酸偏高,首先要检查饮食是否合理,如果长期大量的食用一些海鲜类的产品或者是长期喝啤酒,吃涮锅,喝一些肉汤类的食物就可能导致尿酸的一个升高。