帮助缓解骨刺产生的疼痛和不舒服的情况，也可以去进行封闭治疗和针灸。但对于比较严重的患者，在经过保守治疗后效果仍然不明显，疼痛也并未得到缓解可以在医生指导下考虑手术治疗。骨刺是反应性的病理结果，当骨质遭受到长期、反复的损伤，骨质也在进行长期、反复的修复，久而久之就会产生骨质的增生，形成骨刺。

形成的主要原因，是由于过度的应力、拉力、牵张力，反复的刺激筋膜止点，在跟骨的附近受到反复的牵张拉力，这种情况会反复的刺激，包括局部会形成损伤、炎症，人体会形成修复，这种修复的过程中，会刺激骨骼的异常生长，这个生长往往会形成骨刺的形式，所以这是骨刺形成的主要机制。足跟长骨刺形成主要有以下原因：年龄，随着年龄的增长，很多人的骨骼都会发生一些变化，尤其是足跟，它承受的压力还是比较大的，成年累月的摩擦和使用，会使足跟关节发生病变，很容易出现骨刺；足跟骨刺常见于跟骨的负重部位，以及跟腱止点处，长期进行牵拉的部位。

脚后跟骨刺也就是一种骨质增生，一般是很难治愈的，只能说消除足根疼的症状，并且不好好保养的话还会复发。第二，可以让病人根据自己骨刺的位置和范围，做一个小软圈，把软圈放在根骨刺刺激皮肤的地方，通常能起到一定缓解作用。第一层含义主要是由于足跟骨刺产生之后，能够引起足跟的明显的疼痛以及功能受限，而通过使用抗骨质增生治疗，活血化瘀治疗以及非甾体抗炎药物治疗，可以使足跟骨刺产生的疼痛和功能受限症状得以完全治愈，而此时也算是治好了。