注意保持良好的饮食及生活习惯，清淡易消化饮食，避免油炸，生冷，油腻，刺激，辛辣，过甜，过酸等不容易消化的食物，少食多餐，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。胃食管反流其病因是多方面的，在临床上最常见的病因主要有食管清除功能减低，食管黏膜抵御能力减低，以及抗反流结构和功能出现受损的情况均可以引起胃食管反流。对于胃食管反流病的患者，最好能够及时到医院就诊，进一步完善相关的辅助检查，比如胃镜，食管测压等等，根据具体的病情，遵医嘱进行治疗，以免延误诊治。但其诱因也尤为重要，在临床上常见的诱因主要有精神心理因素的影响，不良的饮食及生活习惯等等。

出现这种情况时，首先建议服用抑制胃酸分泌的药物，例如质子泵抑制剂，雷贝拉唑，奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑。不要饮浓茶，喝浓咖啡，也应减少甜食的摄入。饮食方面应注意避免进食油腻食物，高脂食物。患有反流性食管炎时，常表现为反酸烧心，胸骨后不适，慢性咳嗽甚至哮喘。

有典型症状但内镜检查没有明显异常发现者，除了给予质子泵抑制剂治疗外，还需行食管24小时PH值监测。有典型胃食管反流症状的患者可予以实验性治疗。如果治疗后症状没有改善，或症状持续时间较长或出现并发症，则需要进一步检查。镜下活检是连续观察Barrett食管柱状粘膜改变的唯一方法。