出现全身骨头疼常有以下这种情况：1、骨质疏松症，出现全身骨头疼最常见的原因是骨质疏松症，多见于中老年女性，其原因是到了更年期以后，体内雌激素水平下降，导至全身性的骨质疏松，钙的吸收可利用成障碍，引起全身多关节和脊柱的酸痛。2、肌肉的疲劳，对于中年人来说全身骨疼可能因为白天的工作强度过大，导致全身肌肉、关节、脊柱肌肉筋膜出现不同程度的劳损。3、代谢性疾病，少见的情况下，一些血液系统和代谢系统疾病可能导致全身关节和骨头的疼痛，可能是精神之类的问题，尤其见一些年轻的女性，临床上未见器质性的改变，但反复就诊，描述全身多处骨头疼，可能跟精神上的压抑等等有一定的关系。

孕晚期臀部两边骨头疼痛，考虑子宫增大压迫到骨盆，导致血液循环不通畅，引起骨头疼痛，或者胎儿坐胎的时候压迫到坐骨神经，引起疼痛，或怀孕中后期胎儿增长的速度比较快，孕妇补充的钙量不足，缺钙的时候胎儿从母体里面吸收钙，导致孕妇骨头疼痛或者关节疼痛，也有可能导致浑身肌肉酸痛。出现这种情况，应该及时补充钙，可以吃孕妇专用的钙片或者喝葡萄糖酸钙，也可以适量多吃海产品，因为海产品的含钙量非常丰富，比如多吃海带、紫菜、虾，可以适量熬大骨头汤喝，平时尽量注意休息，不要劳累过度。

偏头痛的患者，在日常的生活中，应该按时的休息，避免劳累，而且还要避免情绪剧烈的波动，避免强光线的刺激，患者还要避免饥饿，另外还要避免吃一些容易诱发偏头痛的食物，如奶酪以及巧克力，还有一些含有亚硝酸盐的腌制品，还要避免吃味精以及避免喝葡萄酒。女性患者要避免服用避孕药，否则是容易诱发偏头痛，加重偏头痛症状，偏头痛一旦发作时一定要注意多休息，避免熬夜，可以应用止痛药来进行缓解，如布洛芬或者是对乙酰氨基酚。