股骨头坏死患者在一系列的临床医治以及康复练习后症状有所改善，出院后回家进行休养是个关键的时期，为了预防患者再次病发股骨头坏死的严重风险。我们就介绍一下在家中疗养进程中如何维护好股骨头疾病。

1、家庭成员的陪护：在家中要有人陪同患者，少让患者独自一人在家，万一患者有突发事情可以有人立即送入病院，为患者争取了抢救的时间。

2、防止剧烈活动：患者在家中前期尽量用拐杖协助走路，可以减轻身体对腿部的重量，防止过长时间的站立，另外，家人也可以帮助按摩，防止肌肉萎缩，后期就要下床进行运动，运动量要从小到大。

3、运动需适当：患者要以主动为主，被动为辅，进程从由小到大，由少到多，逐渐添加的方法进行，并依据患者股骨头坏死的分期以及各个的体质，选择适合的坐立卧的磨炼办法。

4、科学饮食护理。

股骨头患者要摄入足够的钙质，多食牛奶、酸奶、冰淇淋等乳成品。患者多做喝动物骨头汤，这些都可以帮助患者伤口的恢复，加强患者的体质，使股骨头坏死的部位的新骨头能更新的快些。

通过上述四条的讲解，我们就基本掌握了回家休养需要注意的一些问题，那么，在现实生活中，虽然股骨头坏死的病情有了缓解，也不能大意，在家如同在医院一样，都要处处的呵护自己才能够加快股骨头坏死康复。相信经过一段时间的休养在加上药物的治疗，会有个很好的治疗效果的。