高纤维饮食，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分，从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。供给足量的B族、维生素及叶酸，用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液的分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。增加脂肪的供给，适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解的产物，脂肪酸有刺激肠蠕动的作用。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果，如芒果、香蕉等。

人流手术之后，如果发生宫腔粘连，会引起下腹部疼痛，在人流术后42天内正常会来月经，如果粘连之后会造成不来月经或者来月经血量非常的少，而且这个时间腹痛的情况会比较严重，而且通过彩超检查子宫内膜比较薄，这种情况就需要做宫腔镜了，在粘连不是特别严重的情况下，可以用药保守治疗，如果粘连比较严重是需要做宫腔镜手术的，而且术后需要服用几天抗炎药物，否则也容易出现再次粘连的问题，这种情况就会持续存在，对以后的生育能力也会造成影响，所以暂时不想要宝宝的情况下必须采取避孕措施，不可以经常做人流的，人流的危害是比较大的。

相对怀孕的时间越长，也就是孕周越大，宝宝的体重越大，将来发生早产儿合并症的几率就会越小，遗留宝宝的后遗症问题的几率也就会越小。太小的孕周、太小体重的宝宝发生新生儿呼吸窘迫综合症的几率就会越高，将来发生宝宝缺血、缺氧性脑病的几率也就会高，有的就会影响到宝宝的智力等方面的问题。确实有的早产儿是会有后遗症的问题发生的，但是不是绝对都有，这是存在一定的几率问题的。一般越接近37周，尤其是大于34周以后的宝宝有后遗症的几率就会是很小的。