如果您的手部感到冻僵，可以尝试以下方法：

1. 保持手部温暖：穿上厚实的衣服或毛毯，并确保手部周围有足够的空气流通。

2. 用热水浸泡手部：将热水倒入盆中，然后将双手浸入水中，每只手约10分钟左右。

3. 使用冰块：将冰块放在双手上，每个手指之间用毛巾包裹一次。

4. 冷敷：使用冰袋或者冷敷贴敷在受冻的手部上，每次约15-20分钟。

5. 温热敷：将热水倒入碗中，然后加入少量盐或者蜂蜜，再把这些物品敷在受冻的手部上，每次约15-20分钟。

如果以上方法无法缓解您的症状，建议咨询医生或者专业医疗机构寻求帮助。