痔疮的发生和生活中很多的疾病和习惯是有关系的，这种疾病的出现严重的影响了患者的生活，生活中要注意这种疾病的预防，但是要怎么预防呢?我们看看专家的介绍。

主要表现是大便干结、大便后疼痛出血，如排便时疼痛便上有血，则是外痔;如便后滴血，出血量较多则多为内痔。

1、保持大便通畅：养成每天排便的习惯。痔疮便血多由于大便不畅，用力排使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。

痔疮流血怎么办?多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔疮便血。

2、预防肛门感染：加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，可用的高锰酸钾溶液浸泡肛门。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔疮便血也有较好的效果。

温馨提示：痔疮患者要怎么避免出血，这种疾病的危害是很大的，患者要多多的注意这种疾病的，在生活中要养成好的习惯，及时的就医诊治。