如果出现了肌肉拉伤以后疼痛的情况、肿胀的情况特别的严重，那么是没有自愈的可能性的，患者能做的就是及时的进行治疗。同时还需加强营养，多吃含蛋白高的食物，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，一般控制好是可以恢复，之后定期复查。患者出现肌肉的拉伤，主要是根据它的程度，如果是部分的肌肉撕裂伤，一般可以进行保守治疗，它能够治愈。

过了急性期患者可以选择活血化瘀类的膏药来进行治疗或者是消炎镇痛类的膏药也是可以的，常见的膏药有麝香虎骨膏、云南白药膏、金黄膏、跌打膏、黑膏药或者是伤湿止痛膏等一类的外用药物来进行治疗。肌肉拉伤之后的2天之内，由于局部的疼痛，可以使用一些消炎镇痛类的膏药，比如吲哚美辛巴布膏，氟比洛芬巴布膏等等。24小时后局部的毛细血管出血基本停止，可以局部贴敷膏药促进局部瘀血的消散，有利于减轻局部的水肿促进修复。

1度是轻度的拉伤，局部有疼痛，活动轻度受限，甚至没有青紫、出血的表现，原则上采取卧床休息48到72小时，最长的一周可以治愈，但是建议近期不要行剧烈的活动，保持2到3周左右。若大腿肌肉发生断裂，出现肢体明显的肿胀、疼痛、活动障碍，建议医院进行核磁共振检查，明确诊断，进行手术治疗。腿部肌肉拉伤之后，一定要立即停止所有进行的活动。