一般在宝宝感冒的时候，建议是不要补充锌和钙，因为如果在服用药物的同时还在补充锌和钙的话，有可能会有一些相斥的作用，也会非常的影响了锌和钙的吸收。如果最好的话可以再咨询过医生的情况下来进行这个操作，一般的话不要自己去盲目的补充。或者是在感冒的后半期，如果非要补充的话，可以微量的补充一些这些元素，然后如果可以吸收的话那是最好的。所以一般不要去补充这些东西，都好了之后再补充也是可以的。

一般而言，感冒本属轻浅之疾，只要能及时而恰当的处理，或选用适当的经验方、中成药即可较快痊愈。风寒感冒是因风寒之邪外束肌表，卫阳被郁所致。临床表现有：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，时流清涕，喉痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴，或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。治疗原则：辛温解表。

且还会引起患者有咽喉肿痛的问题，现有病毒感冒的症状是属于孩子受到了病毒细菌的感染引起的疾病问题，建议家长可以首先带孩子及时到医院来进行通过药物，或者是相关的治疗方式来进行对症治疗。孩子如果出现有病毒感冒的疾病问题会使孩子出现体温升高，而且还会流鼻涕出现鼻塞，而且会引发患者出现有全身怕冷以及出现腿脚酸软的情况。在感冒期间要避免让孩子吃一些生冷的食物，也要避免让孩子出现着凉的情况，多给孩子在生病期间补充营养和维生素避免出现营养不良的症状。