脚扭伤了发紫，说明脚扭伤以后伤及局部的肌肉软组织，也伤及了局部肌肉软组织里面的毛细血管，从而出现出血的症状，就会导致皮下发紫的现象发生，而且还会伴有压痛比较明显、局部的肿胀，从而影响踝关节的活动，影响负重行走。病人脚扭伤，伤及局部的肌肉软组织，也会导致局部的毛细血管发生损伤，出现出血，就会有皮下发紫的现象。脚扭伤，在日常生活中十分常见，主要是由于行走时姿势不当或遭受外力因素导致足步受力不均匀，从而产生扭伤。

扭伤前期处理方法主要包括以下几个方面，扭伤之后，首先要注意休息制动，然后可以对受伤的部位进行冷敷处理，可以用冷毛巾或者是毛巾将冰块包裹之后，敷在患处，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。对于病人出现软组织扭伤的情况，早期的处理，主要是限制扭伤部位的活动和负重，以免导致活动、负重后，牵拉扭伤的组织，从而导致扭伤组织肿胀、疼痛的加重。如果出现扭伤，比较严重的肿胀，还是建议病人及早的去医院进行诊治，不要自行处理。

一般外用药水要有疗法消炎止痛，缺点就是通常只能消除表面肿痛，无法修复深层软组织损伤，疗效有一定的局限性，可以考虑三七活血膏治愈跌打损伤，圣药三七为主要成分，对跌打损伤具有神奇疗效，在消除表面肿痛的同时还能修复受损关节和这个深层软组织部位，同时还能增强机体细胞活力，提高机体生理防御能力，即治标又治本。早期的药物治疗可以用消炎镇痛、活血化瘀类的药物，帮助消除炎症，促进淤血的消散，消肿镇痛，减轻症状。半月板损伤的药物治疗，包括非甾体类消炎镇痛药。