睡觉起来眼睛干涩可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 长时间使用电子设备：长时间使用电子设备（如手机、平板电脑等）会让眼睛疲劳，导致眼睛干涩。

2. 缺水：如果没有足够的水分摄入，也会导致眼睛干涩。

3. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体的代谢和免疫系统，从而影响身体对水分的吸收。

4. 过敏：某些人可能对某些物质过敏，例如花粉、灰尘等，这些物质可能会引起眼睛干涩。

5. 眼部疾病：如果存在眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，也可能导致眼睛干涩。

建议您在睡前保持充足的水分摄入，避免长时间使用电子设备和过度疲劳。如果症状持续或加重，请咨询医生进行诊断和治疗。