王东
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高血压能吃柿子吗
发布时间:2024-03-26
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柿子中含有大量的膳食纤维以及丰富的果胶,同时含有多种维生素,特别是维生素C的含量比较高,对高血压患者有辅助降低血压,保护血管的功能。一般食用一些柿子可以缓解大便的干结,对痔疮的疼痛、出血、干咳、咽喉痛、高血压等一些疾病也都有辅助治疗作用,所以,平常多吃一些柿子对于身体还是比较不错的。高血压伴糖尿病的患者可以适当的吃柿子,但是由于柿子含糖量较高,建议要了解自己血糖控制的情况,并且需要规则的服用降糖药物。
血糖升高,尤其是长期血糖高,控制不平稳,就会对全身的血管造成损害,尤其是对动脉产生一定的损害,会加速动脉硬化,也会升高血压。所以不论是血压高还是血糖高的人,都要改变生活方式和饮食食习惯,其中强调要减肥和运动。高血压和高血糖,两者还是关系比较密切的,因为它们两者都会相互的影响。
可以根据患者自身的情况年龄性别,以及是否有高血压合并症,血糖增高,血脂增高的情况,选择适合自己的降压药,并且要长期的服药,同时要在生活中限制食盐的摄入,要低盐低脂饮食,平时要适当运动控制自己的体重,作息要规律不要经常性的熬夜,保持心情的舒畅避免过度劳累以及情绪激动。高血压的治疗是制定个体化降压方案,并且逐步降压,在口服降压药的同时,每天监测血压值的变化,定期复查肝肾功能,进行动态血压的监测,根据医生的指导按时吃药,如发现漏服或重复服药的情况,要及时测量血压,如感到头晕、头痛、四肢乏力、晕倒,要及时就诊医院。如果血压比较高就要服用降压药,并且多吃一些降血压的食物,比如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等,动物脂肪和动物内脏容易导致血压升高,这些食物就不要吃。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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