高血压患者按照中医的理论是可以进行相关穴位的推拿，有助于辅助降低血压，减少高血压引起的心脑血管并发症，其中主要的穴位包括印堂、太阳、百会、凤池、曲池、内关、合谷、足三里、三阴交、丰隆、太冲、涌泉等多个穴位。按摩合谷穴，合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处，高血压的人合股穴的脉络跳动很强，这里是大肠经的通道，大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位，人迎穴虽然位于喉结两侧，但也是大肠经的通道，以手上的合谷穴为中心从食指指根到手腕的这一区域受到刺激后，可以通过经络反射，达到与直接刺激人迎穴同样的效果。高血压患者不建议进行按摩。

避免进食蛋黄、蟹黄、墨鱼、鱼子等含胆固醇过高的食物，可以进食富含钙离子、钾离子和镁离子的新鲜蔬菜、水果、乳制品，豆制品等。如果非同日三次以上收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压。可以适量多吃一些含粗纤维的谷物、优质的动物、植物蛋白、低脂的奶制品，以及新鲜的蔬菜、水果。

出现孕妇血压高晚上睡不着的情况，建议孕妇按时去医院做好孕检，在医生的指导下进行用药治疗或者使用中医调理的方法，不可私自服用安眠药等药物，防止对孕妇和胎儿产生不利。高血压晚上睡不着，首先与血压过高引起大脑睡眠神经紊乱有关，高血压会令患者出现头疼、头胀、情绪失常等症状，从而令高血压患者思绪混乱、难以入眠。高血压病的症状，常见的包括头晕、头痛、心慌、心悸、容易感到疲劳、全身乏力等症状。