可以吃的，没有任何问题，在孕期的时候要多摄入新鲜的蔬菜和水果，因为里面含有大量的维生素，这个是胎儿生长发育所必须的，大量的大鱼大肉这个要控制要适量。大鱼大肉摄入过多容易出现肥胖，肥胖之后容易引起妊娠合并症和并发症的发生，例如妊娠期糖尿病、妊娠期脂肪肝、妊娠期胰腺炎等等，出现这些情况都是比较危险的。整个孕期体重升高25斤是最标准的，所以要控制好饮食，控制好体重，做好定期的产检，36周之前每个月产检一次，36周之后每周产检一次，孕前三个月补叶酸，四、五个月以后要注意适量补钙，怀孕的四个半月开始一般就能感觉到胎动了，感觉胎动之后就要密切的注意胎动，正常的胎动每小时3到5次。

孕妇保健手册主要是监测孕妇和胎儿的情况，一般在怀孕12周时就可以去建卡了。孕妇建卡，一般主要是做体检可以化验血常规，尿常规，肝功，肾功，梅毒，艾滋等，各项检查都是免费的。孕妇健康是免费的，不收钱，可以去当地的社区服务站或者是妇幼保健部门建立孕妇保健手册。从怀孕3个月开始监测，一直到孩子出生以及出生后三周岁以内孩子都在监测范围之内。

孕妇在怀孕期间会出现臀部后侧疼痛的症状，引起该症状的原因具体如下：1、体重增加：孕期子宫逐渐增大、孕妇体重增加，以及孕期激素水平发生改变导致骨盆的肌肉、韧带松弛，使腰部的稳定性减弱，进一步可导致坐骨神经的压力增加，从而表现为臀部后侧疼痛、腰背部疼痛、大腿根部疼痛；2、体态改变：孕期子宫逐渐增大、腹部前凸，上身代偿性后仰，导致脊柱过度前凸，加重腰背部和脊柱两侧肌肉的紧张度，导致孕妇肌肉神经过度拉伸，从而引起臀部疼痛症状；3、孕期缺钙：也可引起屁股疼痛，孕期需注意补钙、休息，尽量的减少站立时间，减轻腹部和腰部的受力情况。