患者自身也要注意避免诱因，可以加强关节的功能训练来提升稳定性，对于减轻病情，防止关节炎症状逐步加重，会有很好的帮助。严重的类风湿性的关节炎常见的诱发因素有以下几种：就是感染，一些上呼吸道相关的感染可能诱发全身的炎症反应，从而导致这类的疾病。患者出现了风湿性关节炎，它的发病原因主要是由于出现了链球菌的感染或者是一些病毒感染，从而在结缔组织中出现了变态免疫反应，比如在心脏或者是骨结构中出现了表现，从而出现了风湿性关节炎。

治疗类风湿性关节炎，也不能仅靠这些中成药，还需要应用正规的西医药物治疗，常用的包括非甾体抗炎药，比如美洛昔康、塞来昔布等，联合改善病情，抗风湿药，比如羟氯喹、艾拉莫德、甲氨蝶呤、来氟米特等，必要时还需要生物制剂治疗。如果患者的症状是以关节的肿胀、刺痛为主，夜间疼痛比较明显、关节屈伸不利，这时结合患者的舌象，舌暗、有瘀点，或者瘀斑、腻痰、脉弦涩的话，辨诊属于痰瘀痹阻，可以给与独一味胶囊进行治疗。目前治疗类风湿关节炎的中成药，又称为植物制剂，包括雷公藤多甙、白芍总苷以及青藤碱，其中前两种是目前常用的药物。

患有类风湿性关节炎平时尽量不要吃高脂肪类的食物，因为高脂肪内的食物在体内氧化过程会产生酮体，会对关节有很强的刺激，容易加重类风湿性关节炎，海鲜类食物，也尽量量要少吃，因为海鲜类食物容易产生高嘌呤，容易产生尿酸高会易形成尿酸盐，也会引起关节周围疼痛，有时还会出现肿胀等症状，也不可以吃过酸的食物，例如酸奶这种情况也尽量要少吃，患有类风湿性关节炎也尽量不要吃紫菜，海鱼以及各种辛辣的食物，也尽量要少吃。类风湿关节炎是一种好发于中老年女性的自身免疫性疾病，类风湿关节炎主要临床特点，是反复发作的四肢大小关节肿胀、疼痛，伴有晨僵现象，化验检查可见血沉快、C反应蛋白升高、类风湿因子阳性、抗CCP抗体阳性等等。类风湿性关节炎患者一定要注意，饮食一定要节制，还要定时定量来安排，食物的冷热都要适宜，绝不能暴饮暴食，否则这样的话，一定会增加脾胃等各内脏的负担，让消化功能受损。