更年期潮热是更年期雌激素水平下降导致的更年期特征性症状表现，建议选择正规医院看诊，对自己的身体做一个全面的评估，看看有无应用激素替代的禁忌症，确定没有任何问题之后，可以使用激素替代治疗，在医生的指导下口服补佳乐或者替勃龙，来针对性的调理。患者自己也需要做好心理疏导工作，保持心情舒畅，同时建立健康的生活方式，可以多参加体育锻炼，保证充足的睡眠时间，避免熬夜与劳累，饮食上多吃含有钙质、蛋白质和维生素的食物，提高自身免疫力。

形成潮热多见于更年期，或者即将进入更年期，多伴有出汗，心悸而出现的燥热症状表现。通常从面部或者胸部向全身蔓延，可见面部伴有潮红等，而中医方面辩证施治，可分为阴虚潮热，湿热，肠胃实热而引起。一，阴虚潮热可通过补肾养阴，改善心肾不和调节。二，湿热潮热可采取健脾利湿祛热。三，实热潮热，需清热通腑退热，祛湿邪等。饮食方面适合一些青菜蔬果，忌食辛辣，易上火食物，以及戒烟限酒辅助。

如果是是阴虚的话，可能还会出现一些腰膝酸软的感觉。然后夜晚小便增多，有尿频的症状，偶尔会出现小便黄。再就是如果不是因为肾阴虚的话，一些结核疾病肺阴虚，就要根据情况使用一些滋阴的中成药。潮热的话一般是在中午之后面部发红，然后感觉身体发热的一种感觉。