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腿抽筋就是腿部的肌肉剧烈的收缩,而导致肌纤维出现损伤形成局部的肿胀以及炎性水肿。在走路的时候就会刺激到这些损伤的位置,出现明显的疼痛感。出现这种情况通常采取以下治疗措施:第一、必须要让小腿的肌肉充分的处于放松状态,避免继续活动以及牵拉,否则会导致损伤进一步加重,并且有可能会导致炎性水肿的加重,加重病情。第二、一定要注意保暖,避免受凉,受凉之后会导致血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,就会导致疼痛感进一步的加重。第三、可以口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利布洛芬等药物都能够有效的减轻局部的炎性水肿,减轻疼痛感;也可以口服盐酸乙哌立松片,能够让肌肉变得松弛,肌肉放松之后能够有助于它的恢复。除此之外,要多用暖水袋进行热敷来增加血循环,促进炎性代谢产物的吸收。一般经过以上治疗,在1-2天的时间症状就会得到明显缓解。
除了缺钙可以导致孕妇腿抽筋,长时间的久站以及孕晚期导致的腹腔静脉回流受阻,也会引起下肢的抽筋,只要抬高肢体,局部热敷,症状就会得到缓解。患者通过补充钙片症状可以得到缓解,同时在日常生活中,应该多吃钙含量比较高的食物,比如芝麻酱、花生酱、瘦肉、牛奶、鸡蛋等,这些食物都含有丰富的钙质,可以治疗和缓解缺钙导致的腿抽筋,效果很好。孕晚期腿抽筋是一种正常的生理现象,由于孕妇缺钙引起,也和腹腔静脉回流受阻有很大的关系。由于胎儿的生长发育需要补充钙质,所以当孕妇的身体钙含量降低时就会出现抽筋的表现,并且在夜间也可以出现抽筋现象。
腿抽筋的情况也叫肌肉痉挛,这种的情况发生,一般多是由于日常生活中长期的缺钙,或者是由于夜晚睡觉时腿部暴露在外,或者是由于近期有过高强度的体育运动,导致水分和盐分流失比较多,未能及时的补充,从而引起的腿抽筋的情况发生。腿抽筋这种情况就是像上述所说的缺钙,缺钙就是低钙血症,如果血钙降低可能会导致肌肉异常的兴奋,从而引起腿抽筋的这种情况发生。出现腿抽筋的这种情况,还是需要患者就诊于骨科,去骨科进行测量微量元素,还有骨密度的检查,以便及时的进行补钙的治疗。出现腿部抽筋的情况以后,可以适当的对腿部进行按摩或者是腿部进行热敷,进而缓解疼痛。