男性保健中，有些食物可以帮助男性壮阳，而混搭的方式也是一种不错的选择。以下是六种混搭的“配搭食物”，它们都可以提高男性的体力和耐力：

1. 燕麦片和牛奶：燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，牛奶则含有丰富的钙质和维生素D等营养成分。将两者混合在一起可以增加饱腹感，同时也能提供身体所需的营养。

2. 酸奶和香蕉：酸奶富含益生菌，而香蕉则含有丰富的钾元素。将两者混合在一起可以增加钾元素的摄入量，同时还能够缓解便秘等问题。

3. 黑豆和番茄：黑豆富含蛋白质、铁、锌等营养成分，而番茄则含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。将两者混合在一起可以提供多种营养成分，同时也能够增强免疫力。

4. 菠菜和花生酱：菠菜富含铁、维生素A等营养成分，而花生酱则含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分。将两者混合在一起可以提供多种营养成分，同时也能够增强免疫力。

5. 鸡肉和蔬菜沙拉：鸡肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，而蔬菜沙拉则含有丰富的纤维素、维生素C等营养成分。将两者混合在一起可以提供多种营养成分，同时也能够增强免疫力。

6. 核桃和蜂蜜：核桃富含蛋白质、脂肪等营养成分，而蜂蜜则含有丰富的抗氧化剂和维生素E等营养成分。将两者混合在一起可以提供多种营养成分，同时也能够增强免疫力。

总之，男性保健中的“配搭食物”对于男性的健康非常重要。这些混搭食物不仅可以提供多种营养成分，还可以增强身体的免疫力和耐力。但是需要注意的是，任何食物都应该适量食用，并且在进行任何健身计划之前最好咨询专业人士的建议。