何峰
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头疼和偏头痛的区别
发布时间:2024-03-24
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丛集性头痛不像偏头痛常见,临床上它是一种比较少见的,一般发作起来疼痛的比较厉害表现为钻痛,主要表现为局限于一侧的眶部周围额颞眼部的严重剧痛、钻痛,疼痛的严重程度可以持续3个小时。另外疼痛发作的情况下,可能表现出来结膜充血、流泪,以及流鼻涕、鼻塞症状也比较严重一些、很少伴有恶心、呕吐的表现,所以是可以和偏头痛有一定的区别的。它的发病年龄也比偏头痛要晚一些,一般局限于25岁左右,另外男性和女性的比例局限,偏头痛大多发生于女性,一般男性和女性的相比可能会占到4:1的比例,所以这是丛集性头痛和偏头痛的区别。
偏头痛的患者在日常的生活中应该避免诱发引起偏头痛的因素,日常生活中应该保持心态平和,否则生气易怒是会加重偏头痛的,患者还要避免过度的劳累,一定要按时的休息,保证充足的睡眠,养成良好的睡眠习惯,患者还要尽量的避免饮酒,以及浓茶浓咖啡,日常生活中避免淋雨,避免吹冷风,都是能够有效的减少偏头痛的症状,偏头痛患者在日常的饮食中也要特别的注意,要避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃巧克力以及含有味精的食物,还有腌制的食品,奶酪。
首先头部按摩进行辅助治疗,太阳穴,头维穴梳头止痛法,将双手的十个指尖放在头部最痛的地方,像梳头样进行快速的梳头按摩,每次梳头约一百个来回,每天早中晚各一次,便可以达到止痛的目的。将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上或者头骨的下部分,如果偏头痛发作了,那么冷敷的效果会更好。冷敷或热敷缓解头痛,如果出现紧张性头痛,那么热敷和冷敷都是可以采取的方式。
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