出现了脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血这个疾病的发生大家还是应该重视起来的，脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血脑出血的发生是会给患者朋友们的生命健康带来了一定的影响和伤害的，所以对于脑出血这个疾病我们一定要及时治疗，那么有关于警惕高血压引发脑出血这个问题的相关介绍是什么呢？

脑出血与高血压病关系密切

高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于50~60岁的老年人，但现在随着高血压人群的年轻化，青壮年高血压病人也会发病。专家介绍，高血压病与脑出血关系密切，脑出血的发病就是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血，动脉粥样硬化是脑出血的重要病理基础。有80%以上的脑出血是由于高血压、动脉硬化引起，因此又有高血压脑动脉硬化性脑出血之称。

一方面，高血压既是动脉硬化的原因之一，又可能加速动脉硬化的过程。硬化的血管壁变脆弱，易于破裂;同时硬化的血管壁弹性变差，易于形成动脉瘤等，为血管破裂奠定了病理基础。另一方面，高血压病的长期慢性血压增高，可导致脑动脉产生一些特殊的病理变化，如形成微小动脉瘤，导致小动脉的脂肪玻璃样变，小动脉壁形成夹层动脉瘤等，在血压骤然升高时破裂出血。因此，要避免脑出血的发生，积极有效地防治高血压是重要措施。

高血压脑出血的日常预防

只有在日常生活中积极预防，才能有效避免高血压脑出血。专家指出，脑出血可多次发作，所以这些患者应经常随诊，每天测血压，定期做血糖、血脂、心电图等检查，在医生的指导下坚持规律服药。如果出现肢麻、肢瘫、失语及突然头痛、呕吐、意识改变加重的症状，必须及时到医院就诊。

在饮食上注意选择清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素食物，多吃蔬菜及水果，避免辛辣食物，戒烟酒，保持大便通畅，每日补充足够的水分。体胖的患者应适当减轻体重，减少热量摄入，忌食纯糖。生活要有规律，避免劳累，注意劳逸结合。

警惕高血压引发脑出血这个问题我们就先给朋友们介绍到这里了，希望可以给患者朋友们带来帮助，要知道脑出血的发生是会给患者朋友们的健康带来了一定的影响和伤害的，为此面对脑出血我们是一定要重视，积极做好预防工作的。