传统中医穴位按摩法是一种常见的治疗鼻炎的方法，具体操作如下：

1.清洗鼻腔：首先需要清洗鼻腔，用温水或盐水进行清洗。

2.选择穴位：根据不同的鼻炎症状和病情，选择对应的穴位进行按摩。例如，用拇指轻轻按压在人中穴（也称为“金鸡独立”）处，可以起到舒缓气道、改善呼吸等作用。

3.按摩方法：按摩时要轻柔有力，每次按摩10-15分钟左右，每天进行3-5次。

4.注意事项：在进行传统中医穴位按摩法治疗鼻炎时，需要注意保持室内空气流通，避免过度疲劳和受凉等因素对身体造成影响。

需要注意的是，传统中医穴位按摩法只是一种辅助治疗方法，如果鼻炎症状严重或者持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。