发生便秘时，建议适当增加膳食纤维含量丰富的食物，注意粗细搭配，多吃五谷杂粮，多吃含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激食品，少喝碳酸饮料。怀孕后，胎盘分泌的孕激素增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大便对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅；多饮水有通利大便的作用，一定要养成定时喝水的好习惯，平均每天喝水约1500-2000毫升。胃肠道蠕动慢，食物通过胃的时间长，自然容易发生便秘。

不过为了保险起见，孕妇需要在接下的产检中密切关注胎儿的生长发育情况，尤其是早期唐筛、中期唐筛以及四维大排畸检查中，重点关注胎儿的生长发育情况，必要时做无创DNA或者羊水穿刺来了解胎儿的状况，确定异常的话，需要及时终止妊娠。怀孕初期抽烟喝酒了，这种情况很有可能会对胎儿产生不良影响，但是如果只是少量饮酒，对胎儿的影响并不是很大，胎儿酒精综合征，是发生在长期、大量甚至在孕期还在酗酒的孕妇中。孕妇要注意避免劳累，加强营养补充，听从医生的吩咐做好产检工作。

怀孕以后女性的身体状态受到怀孕因素的影响，会出现很多妊娠反应，其中就包括怀孕初期嘴皮老是很干，或者有起皮的情况。怀孕初期出现这个情况的原因包括以下几方面，第一，怀孕初期母体和胎儿的生长发育都需要足够的水分，一些女性水分摄入不够，容易引起表皮组织出现干燥起皮。第二，怀孕初期正常情况下应该补充多元维生素，除了能够促进胎儿生长发育以外，还能够使得女性体内维生素水平处于平衡的状态，如果摄入维生素水平不够，那么就容易使得女性嘴皮老是很干。对于以上这种情况，应该采取多喝水以及口服多元维生素的方法来进行干预。