这个过程一般是需要一个月到三个月，这时候剖腹产的伤口愈合的已经差不多，在这个时候就可以进行一些慢性的、轻柔舒缓的运动，比如说像做一些产后的瑜伽，还有一些举腿运动，还有缩肛呼吸运动，这些对于身体的恢复都是有帮助的。所以说在剖宫产分娩之后，在三个月内不能做正常剧烈运动的。剖腹产后运动帮助身体恢复是非常有利的。

顺产的产妇产后两小时内要在产房密切观察阴道流血量，并监测各项生命体征，比如血压，脉搏，子宫收缩情况，宫底高度，是否有小便以及能否正常排出，有无肛门坠胀、会阴剧烈疼痛等情况。分娩24小时后，在产褥期内发生的子宫大量出血，称晚期产后出血，以产后1~2周发病最常见，也有迟至产后两个月发病者。在胎盘娩出以后要有效的按压子宫，这样能够使子宫收缩，防止子宫收缩缺乏引起的产后出血。

顺产产后一般恢复的比较快，但是产妇产后身体还是很虚弱，所以在一些方面需要比较注意，避免因为一些小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。顺产产后恢复的比较快，但是，产妇产后身体还是很虚弱，所以，在一些方面需要比较注意，避免因为小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。顺产以后的注意事项包括以下几方面，要注意观察阴道流血量，正常情况下顺产以后阴道流血量应该逐步减少，这说明子宫收缩良好。