刚怀孕吐的厉害主要是由于体内雌激素以及人绒毛膜促性腺激素增多，刺激胃肠道的平滑肌，从而引起的胃肠道反应。第二个方面就是要进行精神方面的调整，心理压力不要太大，家里人一定要对孕妇进行心理支持，更不要强迫孕妇去吃一些东西，一些人认为早孕期的反应，忍忍就过去了，其实这是不正确的，因为有些早孕反应是比较严重的，必须进行输液干预。刚刚怀孕呕吐厉害，这种情况建议少量多餐，饮食吃清淡一点，也可以吃点生姜止吐，也可以吃点维生素B6。

孕吐是临床上比较常见的一种妊娠反应，一般是和孕妇的身体体质有一定的关系。那么在饮食上要注意以下几点:第一可以吃下面有效东西的食物，比如用小麦粉做的咸面包、咸饼干，可以在早晨起床之前使用，更适合于早上起床恶心呕吐比较明显的孕妇。以下食物都是可以起到止孕吐的作用，苏打饼干，因为苏打饼干是属于碱性类食物，食用后可以通过稀释胃酸液，减轻对胃壁黏膜组织的刺激影响，降低平滑肌发生收缩痉挛概率，从而达到缓解孕吐症状表现。

大部分孕妇在早孕期间都会出现呕吐现象，有的比较轻，有的比较重，属于正常的妊娠反应，不用过于担心或紧张。在妊娠早期由于体内激素分泌水平的变化，会出现恶心、呕吐和全身疲劳等早孕反应。因为你晚上出现孕吐，原因是因为你晚上没有活动，躺到床上，胃肠蠕动功能减弱，胃肠蠕动功能减弱就容易出现孕吐严重。