可能在生活当中提及便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘大家都是比较了解的，因为在便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘在我们的生活当中普遍地存在着困扰着很多人，尤其是一些成年人比较处容易出现便秘，很多人都误认为孩子不会出现便秘的情况，殊不知也是有一些孩子会出现便秘导致给身体健康带来影响，下面我们就来了解一下治疗孩子便秘的常见方法有什么?

第一、可以多食用一些苏糖等膳食纤维：饮食问题是引发便秘的额主要因素，我们都知道，人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。

第二、训练排便习惯：训练排便习惯是针对婴儿患者来说的，一般情况下，婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

第三、腹部按摩：对于孩子来说，在睡前做做腹部按摩，这样做可以促进肠蠕动，具体方法是：仰着躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

专家提示：孩子出现便秘和日常的饮食也是分不开的，所以说我们作为家长的平时生活当中一定要监督好孩子，每餐不要让孩子吃得过饱，尽量多吃一些清淡的食物，少让孩子吃肥腻的东西。让孩子养成少食多餐的饮食习惯，对于预防和缓解便秘都是很有效果的，愿每个孩子都能健康快乐的成长。

总之，要是自己家的孩子在生活之中出现便秘这种问题的话，建议一定要及时的给孩子进行身体的调节的工作，其实就是建议在生活之中一定要给孩子养成好的饮食习惯，建议饮食上多吃一些软的食物，还有就是养成定期排便的习惯。

希望我们作为家长的能够认真的去了解下面的内容，因为孩子也是比较容易出现便秘情况的，长久便秘会给孩子的身体健康带来一定的影响，希望家长们能够加以重视，不要因为一时的疏忽而给孩子带来危害，导致孩子承受一些痛苦。