对于老年人突然出现的头晕和呕吐，首先要警惕高血压引起的脑血管病变，包括脑梗塞和脑出血等，要观测患者的血压水平，在头晕、呕吐的同时，有没有肢体活动障碍以及言语障碍的发生。另外，心脏的原因也会出现头晕、呕吐，可见于快速型和缓慢型心律失常，心跳过快、过慢，患者会出现上述表现。如果长期血压控制不好，出现主动脉夹层，累及到颈总动脉的供血，患者也会有上述症状。所以引起头晕、呕吐的现象，可以见于许多种疾病，可轻可重，建议患者及时到医院去就诊。

日常生活中要做好胃的保养工作，避免引起胃胀、头晕的症状，可以吃一些养胃的粥，保护胃肠道的黏膜。临床上能够引发头晕的疾病比较多，比如常见的高血压病，脑血管疾病，颈椎病，血糖异常，甲状腺功能异常等疾病均可引起患者头晕。患者吃的食物在胃肠道内发酵之后产生大量的气体，使胃内的压力增高，从而导致患者胃胀、头晕的症状。临床上常见的脑供血不足引起的头晕，可以口服西比灵、养血清脑颗粒等药物。

患者头晕睡一觉就好了，原因可能是以下几方面：1、考虑是因为脑神经功能紊乱、神经衰弱、睡眠不足的情况下，引起患者出现头晕的症状。患者在睡眠的过程中，大脑的神经会得到一部分恢复，大脑得到充分的休息以后，患者头晕的症状就能够得到好转。2、患者出现头晕睡一觉就好了，可能是偏头痛性的眩晕疾病引起，这类患者通常在劳累、睡眠不好或饮食的刺激情况下会出现。在休息以后患者头疼、头晕的症状会得到减轻。3、患者头晕睡一觉就好了，也有可能与紧张性原因有关，患者如果在压力比较大、情绪紧张的情况下出现头晕，休息好的时候症状也会好转。