如果病情严重，大便困难可以到医院应用开塞露，而且平时要注意不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，比如烧烤、油炸食品、薯片等，暂时不要吃易于胀气的食物，比如豆类、地瓜、鸡蛋、牛奶等。排便困难肚子胀，可以选择促胃肠动力药，如多潘立酮，莫沙必利，伊托必利等。肚子胀、排便困难可能是由于消化不良引起。

大便顺利排出后，肚子胀的症状就会得到一定的恢复，同时也要适当的对肚子进行局部的热敷和按摩，饮食上也要注意多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些太硬的食物，同时也注意不要吃刺激性的食物，才有利于病情的好转。肚子胀气不排便的时间比较长，最好做胃肠镜的检查排除器质性的病变，必要时可使用缓泻剂的处理。肚子胀伴有大便不通畅的情况，主要就是因为大便没有及时地排出，长时间在肠道内蓄积，所以导致出现有肚子胀的表现。

这种症状考虑是胃肠功能紊乱引起的胃肠胀气，可能患者会有慢性胃炎，建议平时注意休息，饮食宜清淡，易消化，避免辛辣刺激性食物，忌烟酒，浓茶和咖啡，应少食多餐，进食要细嚼慢咽，生活规律，尽量避免趴着睡觉，要保证充足睡眠，保持心情愉快舒畅，必要时做胃镜检查明确诊断。而出现腹部胀气以及打嗝的症状，而且在入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液比平时会减少，所以说在午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，这时候如果趴着睡觉，会加重脑部的缺血缺氧的一些表现，也会造成头晕耳鸣，腿软脚麻等的症状。趴在桌子上睡觉的时候，身体实际上是呈现弯曲状态，胃部会受到压迫、血液循环会下降。