建议怀孕早期饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，不能熬夜，不能劳累，增强自身的抵抗力，抵抗力强，卵巢功能，内分泌功能就会好，就不会发生紊乱，也就不容易发生流产。孕早期正常时无须补充孕酮，因为正常卵子受精后黄体则在胚胎滋养细胞分泌的人绒毛促腺激素的作用下不断增大，转变成妊娠黄体，至妊娠三个月才退化，所以它可以分泌激素维持孕卵的正常发育。除了豆类食物，多吃含维生素C的食物也能补孕酮，像柚子，橘子，樱桃等水果，需要注意的是，孕早期不要吃寒冷的食物，像冷饮，冰淇淋这种。

服用黄体酮进行保胎治疗的过程中，应注意休息，避免做剧烈的运动，密切观察阴道出血及腹痛情况，定期做好产前检查。假如说是用来保胎的话，本身就有先兆流产的症状了，这时在同房的话肯定会刺激子宫引起流产的症状更为严重，有可能吃黄体酮都起不到保胎的作用了。黄体酮属于一种雌性激素，通常用于调理女性的月经紊乱情况。

在怀孕头三个月内需要做血HCG和孕酮的检查，孕酮逐渐上升一般问题不大，以前有过胎停育的患者在孕期的时候，孕早期需要做孕酮检测，正常情况下没有流血、腹痛不需要做孕酮检查。正常情况下，在怀孕的前三个月查孕酮的值，特别是对于既往有不良孕产史的女性需要定期的进行监测。在怀孕以后大概5-6周就可以到医院进行抽血检查，来看一下孕酮的水平。