在坐月子期间首先不要受凉，多注意保暖，月子期间最好不要吹空调，避免受凉，落下月子病，其次要注意饮食的改善，这时候不能吃的太油腻，如果不注意饮食上的调理，很容易引起便秘上火，导致身体不容易恢复，另外在月子期间也不能过度的疲劳，只能适当的进行身体的锻炼，月子期间只要保养好，这才有利于身体的恢复，同时也要多注意个人卫生。产后要注意几个方面：恶露情况，产后头1-2周为血性恶露，量比较少，之后过渡为浆性白色恶露，持续6-8周结束。大家好，产后身体的恢复是非常重要的，俗话称坐月子。

保持伤口局部清洁干燥，伤口未愈合前不要碰水，及时更换敷料，适当轻轻按摩，避免咳嗽及大笑等增加腹压的活动，多吃高蛋白及高维生素食物，避免辛辣等刺激性食物，有助于伤口愈合。如果发现刀口附近红肿热痛或者有液体渗出，或者有一些伤口没有完全愈合，需要及时就医主要是防止感染。剖腹产后发生切口疝的原因，主要是术后出现切口撕裂，或者是术后出现切口感染，导致剖腹产的手术切口愈合不佳。

术后还需要严密的监测腹痛或阴道流血的情况，正常情况下阴道流血是比较少的并且也会每天的量也会逐渐的减少，颜色也会变淡。女性流产之后，身体是比较虚弱的，在饮食方面，我们是建议加强营养，吃一些易消化的食物。女性术后喝点蜂蜜水，可以起到补充能量，提高免疫力等作用。