吴建华
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痛风吃什么水果
发布时间:2024-03-23
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痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致的血尿酸水平增高而引起的一组疾病,主要见于中老年男性和少数绝经后的女性,但是随着现在生活水平的提高,人们的不良生活习惯越来越多,长期的喝酒、摄入过多的蛋白质、海鲜之类的食物之后,导致体内血尿酸水平的一个急剧的升高,该病也逐渐的年轻化。痛风发作期间是需要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,它的水果是没有特别限制的。但是可以适当的增加西瓜这些水果,西瓜有利尿的作用,也可以多摄入葡萄这些富含维生素的水果。它属于自身免疫性疾病,但是可以根治,需要正规的药物治疗。
是,痛风急性期的时候,关节会出现典型的红、肿、热、痛,中医里面讲要避免辛辣刺激、发的东西,像辣椒这种辛辣的东西是要避免、少吃的,它可能会加重关节炎症或红肿、疼痛的症状。而辣椒并没有高嘌呤的含量,所以,痛风并非不能吃辣椒。痛风需要注意饮食,是不能摄入高嘌呤含量的食物,像海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤等。痛风并没有特别的禁忌说不能吃辣椒。
痛风患者需要注意避免进食高嘌呤食物,比如沙丁鱼、鲳鱼等,还有带贝壳类的海鲜,比如扇贝、海蛎子等。这些鱼类并不是高嘌呤食物,痛风患者适当进食并不会引起血尿酸水平增高。其次含果糖的饮料,痛风患者也要禁止饮用,因为含果糖的饮料也是一种高嘌呤的饮品。痛风患者并非所有的鱼类都不能吃,有一些淡水鱼痛风患者可以适当进食,比如青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼等。
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