直肠息肉的发病和饮食结构是有一定关系的，所以建议在饮食方面要注意调整，得多吃含有纤维素高的食物，比如粗粮、玉米、燕麦，有助于保持大便的通常。还需要注意预防癌变的可能性，可以多吃西兰花、芦笋，豆制品、卷心菜等一类食物，具有一定的抗癌作用。尽量少吃腌制的食物，比如过夜的含有亚硝酸盐比较高的食物。少抽烟、少喝酒，避免吃不洁的食物。

可能会发生大便次数的增多直肠部息肉反应就是由于直肠部的息肉产生临床症状，比较常见的反应就是可能会发生大便次数的增多，出现腹泻的情况。另外，直肠部的息肉还可能会出现黏液脓血便的症状，便血的颜色一般是暗红色，严重的会伴有血块的情况。另外还可能会产生肛门的坠胀不适，总有那种想解大便的情况，去排大便有没有粪便排出的症状。另外，直肠部息肉还可能会出现下腹部隐约不适的感觉。

肠息肉和内痔它的相似点就是都有便血的情况，但是它们的便血是不同的。内痔的便血是鲜血、滴血、喷血，一般情况下，出血量比较大，可以引起贫血的情况。而肠息肉的出血，一般情况下出血量都比较少，肉眼看不见，需要在显微镜下检查大便才能够发现，这是它们的第一个区别。第二个区别：肠息肉一般没有疼痛，一般情况下也很难脱出到肛门外。内痔一般情况下也没有疼痛，当发生血栓或者嵌顿的时候，就会出现疼痛的情况，但是内痔大便的时候往往容易脱出到肛门外。内痔和肠息肉的鉴别，结肠镜检查可以明确诊断。