建议最好是去医院检查一下，可以做一个胃镜，肠镜的检查，明确病因对症治疗，如果是由于消化不良，或者是由于肠胃消化功能紊乱导致的话，可以服用一些健胃消食片或者是健脾丸，以及其他益生菌来调理一下肠道菌群。比如吃了过多的产气食物、腹部受凉或者吃了生冷刺激性的食物，导致消化不良、胃肠道功能失调等，会引起腹胀、便秘。肚子胀气、便秘的症状，考虑是功能性消化不良所引起。

平时要给孩子多补充一些含有高纤维的水果，这样可以加强肠道的蠕动，在饭后多带孩子出去散散步，让孩子多运动，多锻炼，不要长时间地久坐，这些方法都可以有效的缓解肚子胀气的现象。宝宝肚胀可做如下按摩：清胃经，胃经位于大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇指指根300次；孩子出现腹胀，说明是胃肠的消化能力异常所导致的。

如果肚子胀的情况影响日常工作，在临床上可以诊断为痛经，这种情况需要进一步检查，主要了解是否由于子宫内膜异位症或者盆腔炎症，所导致的经期前出现腹痛、腹胀。月经前肚子胀气，大多数情况是因为月经前处于黄体期的阶段，黄体期体内的雌孕激素水平都是比较高的，是激素作用的关系。在此期间，应多吃温热的食物，注意腹部的保暖等，注意局部的健康习惯，避免劳累，乏力，并防止痛经症状。