如果患者本身有痛经，并且月经量比较少，经常出现少腹冷痛的现象，可以使用艾叶泡脚，并且效果很好，泡脚的时间不宜太长，以半个小时左右为宜，水不要太热。经期用艾叶泡脚并不适用于每一位女性，如果经血量多的话不建用艾叶泡脚，以免导致经血量增加，泡脚的水温不宜太烫，一般将水温控制在四十左右度为宜，经期泡脚时不要吹到风，以免寒湿入气入体。月经期间可以用艾草泡脚，但也有不宜使用的人群，可以用艾草泡脚的群体在浸泡的时间，水温等方面也要注意。

如果在月经期间想要进行一些运动，要尽量的注意，多休息，避免剧烈的运动，可以采取一些轻柔舒缓的方式进行运动，比如做瑜伽或者一些轻柔的体操，也可以适当的散步，但是要注意运动的时间避免过长，而且要减少运动量，如果在运动之后出现了月经量的异常增多，就需要及时的停止，月经期间可以游泳，适当的锻炼不会影响到健康，但是要尽量的多休息，避免剧烈的活动。因为在月经来潮的前三天，子宫内膜脱落的比较多，经血量比较大，盆腔处于充血的状态，做运动可能会加重充血，使月经量增多，也会导致盆腔子宫内膜异位症的发生，所以，应该避免运动，可以每天饭后到室外散散步。月经期可以做适当的运动，但是月经期禁止做剧烈运动的。

在月经期间如果吃避孕药，确实会导致突然月经血干净的情况，因为所吃的避孕药当中含有雌激素或者孕激素，这样就会使子宫内膜尽快的修复，所以会造成突然停经的情况。来月经吃避孕药会出现阴道血止，因为女性月经受雌孕激素影响，在雌孕激素减少后，子宫内膜就会发生撤退性出血形成月经。女性在来月经期间不建议私自乱用药物的，比如含有激素类的药物，止血药物，活血药物，需要在医生的指导下应用药物，指导药物的剂量与用药的时间，这样比较安全。