这个能够引起腰肌劳损的原因还是比较多的，主要考虑以下几个方面可能是有一些关系，首先就要考虑可能和平时从事的工作可能是有一些关联，比如平时经常弯腰劳累或者负重活动，还有就是长时间站立以及长时间坐着这些人可能会有腰肌得不到休息，从而会导致疲劳性损伤的发生的，还有就是要考虑腰部可能有过扭伤的病史，局部扭伤以后没有正规的休息治疗，那么可能会留下腰部肌肉劳损，疼痛的后遗症。另外，如果平时如果不注意扭伤腰背局部的肌肉，但是并没有采取及时正规的治疗，那么可能就会形成慢性的损伤，可能会形成肌肉劳损的，还有如果平时经常受凉或者处于寒冷环境当中，没有注意保暖，那么有可能会导致局部经络不通而形成疼痛长而久之疼痛可能会形成慢性的损伤，就会形成肌肉劳损了，上面所说的几种原因都有可能导致需要在平时的时候加以注意或者预防才不至于形成腰肌劳损的问题腰肌劳损的时候可能会表现为腰背部有一些酸胀不舒服。

发生这种疾病以后，患者可以口服消炎镇痛的药物或者是活血化瘀的药物来进行辅助的治疗就可以，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠或者是洛索洛芬纳，以及扶他林、迈之灵、舒筋活血片、独一味胶囊、腰痛宁胶囊等一些药物。首先常见的口服药物，包括有非甾体类消炎镇痛药，如洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠缓释片，塞来昔布胶囊，美洛昔康等均可以起到非常好的消炎镇痛的功效。这个腰肌劳损以后治疗方面是没有什么最好的药或者是特效药的。

适当按摩对腰肌劳损有有一定的作用，通过按摩可以促进肌肤血液循环，能够加快身体新陈代谢速度，还可以消除腰肌劳损所引起炎症代谢产物，能够很好缓解疼痛。如果疼痛不能缓解，有的需要口服非甾体类抗炎药物，布洛芬缓释片或者是曲马多缓释片等进行对症止痛治疗，都能达到一个缓解的目的。腰肌劳损是可以使用按摩器进行按摩的。