这种食物在进餐时需要注意适量，不宜吃多，过多的吃这种食物后，容易引起腹部饱胀感，会引起孕妇的身体不适的症状发生，建议孕妇可以根据个人的身体状况，适量的吃山药，有利于孕妇的身体健康以及胎儿的健康成长。山药有利于改善妊娠期糖尿病孕妇的病情，有一定的降血糖的作用，促进消化道对食物的消化吸收，具有润滑肠道的作用，可以有效的防止大便干燥、便秘等病情的发作。孕妇在怀孕早期是可以吃山药的，山药当中富含有丰富的营养成分，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，有利于胎儿的健康成长以及孕妇的健康。

怀孕前期，如出现肚子胀是比较常见的现象。在临床上常见于以下几种情况：1、怀孕后由于受到体内激素的影响，胃肠蠕动减慢，就会出现腹胀的情况。在孕早期应吃清淡的、容易消化的食物，少食多餐，合理安排饮食，而且不要吃生冷、辛辣刺激性食物，也不要吃太甜、太咸及油腻的食物，如果吃了刺激性食物，可刺激胃肠加重腹胀的情况，必要时可服用促进消化的药物。2、由于怀孕后子宫增大，盆腔充血，也会有肚子胀的症状。3、如出现先兆流产的情况，由于体内激素水平迅速下降，尤其是孕激素的下降，少部分女性也会感觉肚子胀。所以，怀孕前期如出现腹胀，一定要查明原因并进行治疗。

如果怀孕期间发现白带异常，需要及时去医院检查阴道分泌物，然后根据检查结果对症处理，因为生殖道的炎症容易导致流产，一旦发现有异常，要及时去医院检查。怀孕初期需要按时吃叶酸片以预防胎儿神经管畸形，如果怀孕早期有腹痛或阴道出血等异常情况，需要随时去医院检查。如果出现白带增多而且颜色异常且有异味，考虑是有生殖道炎症的问题，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等情况。怀孕初期白带比较多，主要是由于体内激素水平波动引起的，白带多但是颜色不会有异常。