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强迫症这种疾病是十分严重的,希望大家都可以清楚的知道这一点,而当前能诱发强迫症出现的因素有很多,是朋友们必须要深入去进行了解的知识,下面就为朋友们来介绍一下诱发强迫症出现的原因会有哪些呢,一起来了解一下吧。
强迫症疾病的发病因素:
一、儿童时期的个性特征足以诱发青春期强迫症出现。源自儿童时期的可以诱发心理强迫症的因素在青春期阶段作用并未消失。如缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等等自幼养成的个性特征。这一点属于造成强迫症的原因之一。
二、当一个人进入青春期后,便会有越来越强烈的性欲望,但由于受社会道德规范的约束,少男少女们往往会对这种人类性本能的正常愿望进行控制和压抑。而性幻想如果受到过分的压抑和禁锢,大脑脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶,出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现,这可能会留下某种心理变态或者精神疾病的种子。
三、如亲人亡故、父母离婚、境遇不顺、家庭生活环境阴郁等,都会给青少年带来持久的心理紧张和适应不良,引发各种青春期强迫症的习惯化。他们所处的家庭生活环境同样需要为心理强迫症的出现负责。如有些家庭生活过于刻板,与社会隔绝、没有生活情趣。有些父母对孩子各方面的生活制度要求过严,教育孩子方式粗暴等都属于强迫症的造成因素。
强迫症的预防办法:
一、不要过分太在意、在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
二、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
三、自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。借助专家的帮助,控制自己的一些重复行为的次数或时间。
四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
五、家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
根据以上的这些介绍,相信朋友们已经了解到了强迫症的相关诱因有哪些了,日常生活当中强迫症受到了很多朋友的重视,所以朋友们需要多去了解此病,把该病的病因加以关注,如果我们遇到了该病的话,是应当进行治疗的。