如果您发现包皮过长和睾丸起皮痒，建议您尽快咨询医生进行检查。这可能是由于一些潜在的健康问题引起的，例如龟头炎、阴茎勃起障碍等。

医生可能会建议您进行以下步骤：

1. 观察症状：医生可能会要求您观察症状，并记录下来，以便日后参考。

2. 进行检查：医生可能会要求您进行一些检查，例如包皮环切术或阴茎勃起功能测试等。

3. 治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会给出治疗建议，例如口服药物、局部治疗等。

请注意，任何涉及健康问题的情况都应该得到专业医生的咨询和治疗。因此，建议您尽快咨询医生以获取专业建议和治疗。