如果一个3岁的宝宝出现了蛀牙，建议尽快去看牙医进行检查和治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 清洁：用软毛刷轻轻地清洁患处，可以帮助预防感染和减少疼痛。

2. 漱口：用盐水或漱口水来清洁口腔，有助于杀死细菌和减轻疼痛。

3. 药物治疗：医生可能会开一些药物来帮助控制感染和减轻疼痛。

4. 根管治疗：如果蛀牙已经扩散到牙髓（牙齿内部的软组织），可能需要进行根管治疗，这是一种手术治疗方法。

5. 补充营养：如果孩子的饮食不良，也可能导致蛀牙。因此，家长应该鼓励孩子多吃蔬菜、水果和富含钙质的食物。

总之，如果孩子出现了蛀牙症状，建议及时就医并接受专业的治疗。同时，家长也应该注意孩子的口腔卫生习惯，定期带孩子去看牙医进行检查和清洁。