姜帅
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孕早期的营养食谱推荐
发布时间：2024-03-23
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患者问诊：孕早期营养食谱.明早去吃什么有营养，孕早期的营养食谱都有哪些？关于孕早期营养知识。孕早期应该补些什么？孕早期营养食补科学吗？孕早期的营养食谱，应该从哪方面，摄取营养？
孕早期营养食谱主要以清淡容易消化不油腻为特点。怀孕早期由于激素分泌水平升高以后，身体短时间内不能适应，容易出现头晕乏力嗜睡恶心呕吐不愿意吃饭等早孕反应。再是怀孕早期胚胎发育需要的营养不是很多，为了缓解早孕反应可以吃一些温热清淡容易消化不油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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