失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱，顾名思义就是睡眠不足，它已经是一种非常普遍的疾病了，对于患者的影响也是非常大的，不仅损害了自己的健康，是第二天的脑力和体力不能恢复，同时也无形中影响着身边的人，失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱对身体有哪些危害呢?

1.失眠的原因

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

2.失眠的危害

根据睡眠障碍的表现，失眠可分为入睡困难性失眠、续睡困难性失眠、早醒性失眠三种类型。

失眠对身体的危害主要有以下几点：

1.影响大脑功能：人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经脑子的血液减少，可导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。

2.使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和工作。

3.削弱机体免疫力：整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，可使机体免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。

4.诱发高血压：无规律的生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。

5.易患冠心病：长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。

易醒及醒后难以入睡失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡，主要由于大脑皮层的警惕水平过高，浅睡眠时间长，因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说，再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒，再入睡需要花掉一定的时间，一方面总睡眠时间偏短，一方面睡眠质量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠质量较差。

早醒早醒又称“终点睡眠”，这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为，醒转时间比平常提前2小时以上，即为早醒。

多梦多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦，根本没有入睡。其实，根本没有不做梦的人，也没有整夜都在做梦的人。一般来说，睡眠好的人不会太关注自己的梦，也不会太关注是否做梦太多，梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中，在此期被唤醒，梦境很容易被回忆起，离此期时间越长，越难被回忆。

失眠在我们生活中无处不在，失眠患者主要表现为耳鸣、健忘、精神不振、注意力不集中还伴有记忆力下降等现象，如果长时间处于失眠状态，则很有可能导致失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱失眠失眠神经衰弱，不仅如此，甚至还能更快的使自己变老。