一般给宝宝服用钙片或者补充维生素d都不要盲目补充，最好在检查后听从医生建议进行补充，在平时也可以改善饮食，多吃含钙高的食物。一般宝宝需要补钙多久，最需要根据宝宝的具体情况来进行判断的，如果宝宝在补钙一个月后去医院测量，没有缺钙的情况下可以停止补钙，但如果宝宝还有缺钙的尊重需要继续服用。而且在平时一定要注意促进消化和吸收，这才有利于避免宝宝有缺钙或者缺少其他微量元素的可能。

钙的选择一般根据自己的情况，如果胃肠道功能好、从来没有胃病的，选碳酸钙即可，因为碳酸钙买起来较容易，市面上较多。孕妇补钙的时间是从四个月开始，有的宝妈有缺钙症状的，可能补的早些。但是有的孕妈胃肠道不好，容易胃里不舒服、容易胃酸、容易胃疼，吸收功能有时差些，选枸橼酸钙。枸橼酸钙在市面上不容易买到，但是针对这类孕妈，枸橼酸钙比碳酸钙用起来容易吸收，一般在钙的选择上是这样。

两个月的婴儿，由于生长发育较为迅速，这个阶段孩子应该经常进行户外活动，以免发生维生素D缺乏性佝偻病，出现神经精神兴奋的症状，如夜间睡眠不安，容易哭闹和惊醒，孩子容易盗汗，伴有生长发育的落后。因此，对于两个月的婴儿，家长应该经常给孩子多晒太阳，阳光当中的紫外线有助于皮肤合成维生素D。另外，应该补充预防量的维生素D，防止佝偻病的发生。孩子还可以出现骨骼发育的异常，如鸡胸、漏斗胸。